بهالحاله اذا وصل الصوديوم فوق المعدل الطبيعي وممكن يؤدي الى احتباس الماء وزيادة الوزن …. الرياضة افضل علاج لهالحاله …

بالمقابل تجنب الاغذية الغنية بالصوديوم مثل (ملح الطعام-المعلبات- الخبز الابيض- بطاطس الشبس- الشوربات الجاهزة- المخللات- بيكنج باودر)

وشكرا ^_^

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s