بهالحاله اذا وصل الصوديوم فوق المعدل الطبيعي وممكن يؤدي الى احتباس الماء وزيادة الوزن …. الرياضة افضل علاج لهالحاله …
بالمقابل تجنب الاغذية الغنية بالصوديوم مثل (ملح الطعام-المعلبات- الخبز الابيض- بطاطس الشبس- الشوربات الجاهزة- المخللات- بيكنج باودر)
وشكرا ^_^
reeminerals 