مادري شعلاقة الجمل بالنحاس 🤔
المهم المعادن بشكل عام اذا اخذناها بالاغذيه تكون متوازنه ومافي معدن يعادي الثاني…
لكن اذا اخذناها بالمكملات راح تدخل بكميات كبيرة وبتركيز وتعادي بعض المعادن…
الي بالصورة بعض المعادن (كمكملات) تعادي النحاس…
وغير هذا عندنا (فيتامين سي- سكر الفركتوز) يعادي النحاس اذا بكميات ونسب مركزة …
وشكرا 💙
اذا اخذناه عن طريق المكملات
معدن الزنك اذا اخذناه بكميات كبيره يعادي الصوديوم فيسبب كسل ويعادي النحاس يسبب خلل هرمونات او ضعف المناعه …
Zinc: Lower sodium and copper .. Helps raise potassium .
تضاربات معدنيه
طبعا انا اتكلم عن المكملات المصنعه!
الفسفور المعدن الوحيد الي يعادي جميع المعادن (معاداه ايجابيه) يعني يخفض كل شي زايد بالجسم لان من وظائفه تسريع عملية الايض وانتاج الطاقة …
مصادرة نزلتها بالبوست السابق للفسفور
البوستات الي بهاشتاق#تضاربات_معدنية و #صداقات_معدنية
كلها القصد فيها المعادن الي تجي من الممكملات الغذائية مو الاغذيه الطبيعية …
المهم …
الزنك اذا ارتفع بالمكملات ينزل النحاس (ضعف مناعه) وينزل الصوديوم (اكتئاب) .
ويرفع البوتاسيوم (قلق) .
الناتج مشاكل نفسية
لما ينخفض الصوديوم والبوتاسيوم بسبب زياده فيتامين ب١٢ راح يؤدي الى انخفاض نشاط الغدة الدرقية…
فقط في هذه الحاله راح يفيد.. (بعض حالات مشاكل ضعف التركيز او الدسلكسيا او مشاكل النطق او الوسواس….) لكن باقي الحالات النتيجه سلبية ..
البعض ياخذه عشان الشعر والبشرة…راح يستفيد من البدايه لانه يعتبر مثل الزيت راح يعطي الشعر والبشرة مظهر خارجي مؤقت … مؤقت …بس تتركونه يرجع كل شي والى الاسوأ😊
باختصار ينفع لحالات (نقص الزنك وارتفاع الصوديوم والبوتاسيوم) بهالحاله يعالج…
ارجعو للطبيعه والمكملات لا تاخذونها الا بحاله خلل المعادن فقط 💔
وشكرا
reeminerals 