هذا خوش ولد نحتاجه
التصنيف: صداقات معدنية
فيتامين ب٦ يساعد على امتصاص المغنيسيوم مع الحفاظ على مستوى الصوديوم ..
لان المغنيسيوم كمكل يخفض الصوديوم ..فاذا اضفنا فيتامين ب٦ راح يحافظ على مستواه …
نعطيه للحالات الي عندهم نقص مغنيسيوم+ نقص صوديوم عن البوتاسيوم …
هذا اخو الزنك ورفيق دربه
البوستات الي بهاشتاق#تضاربات_معدنية و #صداقات_معدنية
كلها القصد فيها المعادن الي تجي من الممكملات الغذائية مو الاغذيه الطبيعية …
المهم …
الزنك اذا ارتفع بالمكملات ينزل النحاس (ضعف مناعه) وينزل الصوديوم (اكتئاب) .
ويرفع البوتاسيوم (قلق) .
الناتج مشاكل نفسية