*مصادر الزئبق : 
١- حشوات الأسنان 

٢- سمك التونة و سمك سياف البحر

٣- مياه الشرب الملوثة 

٤- البذور والخضروات المعالجة بمبيدات الفطريات الزئبقية 

٥- أدوية مدرات البول وبعض مطهرات الجروح و محلول العدسات اللاصقة.   

٦- التعرض المهني ، مبيد الطحالب ، شمع الأرضيات ، المواد اللاصقة ، منعّم الأقمشة ، صناعة الورق ، انتاج الكلور. 

٧- قد يتواجد في الأطفال عن طريق انتقاله من مشيمة الأم وأيضا قد يصل إلى الطفل عن طريق الرضاعه .

*أعراض التسمم بالزئبق : 
اختلال وظيفي في عمل الغدة الكظرية / تساقط الشعر / فقدان الشهية العصبي / ضيق التنفس / احمرار الوجه خجلا / الترنح / تلف المخ / اكتئاب / إلتهاب الجلد / الضعف العام / الدوخة / الإعياء / فقدان السمع / خمول / الاختلال الوظيفي في الجهاز المناعي / أرق / تلف الكلى / فقدان السيطرة على النفس / فقدان الذاكرة / الصداع النصفي / تقلب المزاج / العصبية / خدار و وخز في الساق و اليدين / ألم في الأطراف / إلتهابات الجلد / الفصام / خلل في وظائف الغدة الدرقية والغدة النخامية / خجل / فقدان البصر / ضعف في عضلات الأطراف 
*خصوم الزئبق : 

سيلينيوم ( الوقائي ) – الزنك – فيتامين ج ( vitamin c ) 

* تسمم الزئبق غالبا ما يصاحب اختلال توازن النحاس .

#المصدر: nutritional balancing and hair mineral analysis /Lawrence Wilson