الصداع

في اكثر من سبب للصداع منها:
١- فقر الدم (خلل بين الزنك والحديد والنحاس سواء بالزيادة والنقصان).


٢- ارتفاع الكالسيوم عن المغنيسيوم (الكالسيوم يقبض العضلات والمغنيسيوم يبسط العضلات … اذا القبض اعلى من البسط الناتج هو نقص اوكسجين وصداع).

٣- ارتفاع السموم واهمها الزئبق (السموم تخزن حول المخ والشحم) وتسبب صداع حلقي حول الرأس.

٤- عامل اخر وهو ارتفاع الحديد فوق المعدل الطبيعي ينتج عنه الصداع.

٥- ايضا ارتفاع معدن المنجنيز Mn يسبب صداع وطبعا مصادرة هو الشاي وبالاخص الشاي الاخضر والشعير.

كل حاله لها علاجها… لكن الشائع هو ارتفاع الكالسيوم ونقص المغنيسيوم فالعلاج راح يكون بقطع منتجات الحليب مؤقتا وشرب منقوع التين المجفف وتناول الشوفان والحنطه والدخن … وشرب مصل اللبن،،، ويمكن تناول مكمل غذائي مغنيسيوم ٣٠٠ ملغ.

اما كيفيه التخلص من الزئبق عن طريق تجنب البحريات مؤقتا … وتناول البصل والثوم المشوي او المسلوق او الكزبرة.

وشكرا

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s