- للنساء…تشتهون الكاكاو بوقت الدورة الشهرية …؟؟ .
مؤشر على نقص النحاس ..
ونقص النحاس بسبب كثرة تناول الحلويات المركزة بسكر الفركتوز المصنع والعصائر المعلبه المدعمه بفيتامين سي المصنع…حياتنا صارت صناعة بصناعة 😕
النحاس لهرمون الانوثة 👩
.
طبعاً نادر ارتفاعه🚫
.
.
.
من اصعب المعادن ارتفاعا هو معدن النحاس…
لان اغلب الاشياء الي ناكلها تعادي النحاس .. .
الفركتوز (سكر الفواكة) يعادي النحاس في حاله استخدامه كمحلى مركز ويضاف للحلويات والمشروبات الغازية والعصائر المعلبه واغلب المشروبات الملونة …
يفضل الابتعاد عنه بالفترة الي تحاولون ترفعون النحاس …
ومرتبط ايضاً بارتفاع الكوليسترول
طبعا في اسباب اخرى منها نقص السيلينيوم.. بس نقص البوتاسوم عن الكالسيوم هو الشائع ..
اغلب الي خذو ابر فيتامين د صار عندهم خمول الغدة الدرقية … لان فيتامين د يخفض البوتاسيوم ويرفع الكالسيوم..
طبعاً نادر ويحدث عند الأطفال اكثر
ملاحظة:
الزنك ينخفض مع الضغوط النفسيه
reeminerals 