من اصعب المعادن ارتفاعا هو معدن النحاس…
لان اغلب الاشياء الي ناكلها تعادي النحاس .. .
الفركتوز (سكر الفواكة) يعادي النحاس في حاله استخدامه كمحلى مركز ويضاف للحلويات والمشروبات الغازية والعصائر المعلبه واغلب المشروبات الملونة …
يفضل الابتعاد عنه بالفترة الي تحاولون ترفعون النحاس …
ومرتبط ايضاً بارتفاع الكوليسترول
طبعا في اسباب اخرى منها نقص السيلينيوم.. بس نقص البوتاسوم عن الكالسيوم هو الشائع ..
اغلب الي خذو ابر فيتامين د صار عندهم خمول الغدة الدرقية … لان فيتامين د يخفض البوتاسيوم ويرفع الكالسيوم..
طبعاً نادر ويحدث عند الأطفال اكثر
ملاحظة:
الزنك ينخفض مع الضغوط النفسيه
احياناً اذا ارتفاع الكالسيوم كبيرة جداً عن البوتاسيوم يؤدي الى جلطه…
بانزين الجسم ^_^
اذا اجمعت النقطه الاولى مع الثانية الناتج هو neuromuscular dysfunction خلل الوظائف العضلية والعصبية … احيانا ضعف السمع و صعوبة نطق بعض الكلمات..
تقريبا اعراض زيادة النحاس ونقصه متقاربين ..بس الفرق الحساسية .. طبعا نادر ارتفاع النحاس وعالاغلب يرتفع عند الاشخاص الي ياخذون كورتيزون …
اذا ارتفع الكالسيوم عن المغنيسيوم يؤدي الى عدم استهلاك الكالسيوم…لان الكالسيوم لا يدخل بالعظام الا بوجود المغنيسيوم …
يؤدي عدم استهلاك الكالسيوم الى ترسب الكالسيوم في المسالك البولية والمرارة …
العلاج هو الموازنه بين الكالسيوم والمغنيسيوم …وذلك عن طريق تقليل اغذية الكالسيوم وزيادة اغذية المغنيسيوم … المغنيسيوم + فيتامين ب 6 يساعد في منع تكوين الحصوات.
وشكرا .
reeminerals 