الكاتب: reeminerals
رز اسمر + مرقة فول الازوكي
الرز الاسمر من ارض الطبيعة عبارة عن خلطة اكثر نوع من الارز … يسلق بماء واضافة الملح والبهارات لمدة نصف ساعة …
مرق الفول عبارة عن (فول الازوكي+ طماطم + قرع + بصل وثوم + بهارات وملح الهمالايا)
انخفاض الحديد
انخفاض السكر في الدم
المغنيسيوم
الحمل
المنجنيز Mn
الليثيوم Li
#حالات_ريم
ابراد الطعام
reeminerals 
