الكاتب: reeminerals

الكالسيوم والمغنيسيوم لهم تأثير مهدئ على الجهاز العصبي المركزي … فإذا انخفض الكالسيوم مع المغنيسيوم يحدث زيادة تحفيز الجهاز العصبي … والناتج هو فرط النشاط واحيانا القلق.

يحدث النقص عند الاطفال اكثر …
يمكن التعويض بتناول الحليب مع الشوفان..

احد اسباب ضعف الذاكرة هو ارتفاع السموم في الجسم ..

طبعااحنا بيئتنا كلها سموم لكن الجسم عنده المقدرة بانه يتخلص من السموم عن طريق بعض الاغذيه الغنية بمعدن السيلينيوم والكبريت… مثل:

(البصل والثوم) المطبوخ 😊

.

• للنساء…تشتهون الكاكاو بوقت الدورة الشهرية …؟؟ .
  مؤشر على نقص النحاس ..
  ونقص النحاس بسبب كثرة تناول الحلويات المركزة بسكر الفركتوز المصنع والعصائر المعلبه المدعمه بفيتامين سي المصنع…

  حياتنا صارت صناعة بصناعة 😕

  النحاس لهرمون الانوثة 👩

.

طبعاً نادر ارتفاعه🚫

.

.

.

من اصعب المعادن ارتفاعا هو معدن النحاس…
لان اغلب الاشياء الي ناكلها تعادي النحاس .. .

الفركتوز (سكر الفواكة) يعادي النحاس في حاله استخدامه كمحلى مركز ويضاف للحلويات والمشروبات الغازية والعصائر المعلبه واغلب المشروبات الملونة …

يفضل الابتعاد عنه بالفترة الي تحاولون ترفعون النحاس …