فيتامين سي له فوائد كبيرة بالجسم …لكن تناول مكملات فيتامبن سي عند المرض لرفع المناعة جدا مبالغ فيه
فيتامين سي بنسبه معينه يخفض النحاس ويضعف المناعة بدل ما يقويها …
وهذا طبعا يعتمد على احتياج الحاله …يعني العشوائية بصرف فيتامين سي جدا مضرة …
في حالات نادرة تحتاجة مثل الحالات الي تعاني من الحساسية بسبب ارتفاع النحاس …راح يقوم فيتامين سي بخفض النحاس وتتعالج المشكلة …
الي حاصل الحين ان الاغلبيه عندهم نقص النحاس بسبب كثرة.تناول المشروبات الغازيه والعصائر المعلبه المدعة بفيتامين سي …
يعني لو تاخذون فيتامين سي راح تزيدون المشكلة …
هذا جزء من مقاله د. لورانس ويلسون عن فيتامين سي …
reeminerals 