آيسكريم صحي

*المكونات:

٣ موز مقطع ومجمد

١/٢ كوب توت احمر طازج ويجمد / (يمكن استبدال التوت بالكاكاو)

١/٢.كوب حليب جوز الهند

ملعقة طعام من مستخلص الفانيليا

* الطريقة:

تخلط المكونات كاملة ثم توضع في اناء زجاجي وتوضع بالفريزر

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

شعار وردبرس.كوم

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   /  تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   /  تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   /  تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   /  تغيير )

Connecting to %s