اسباب الاكتئاب الي ممكن تؤدي الى ضعف النفسيه ومن ثم يتعرض الشخص للامراض الروحانيه …
السبب الثاني للاكتئاب هو نقص الصوديوم عن البوتاسيوم ،خصوصا اذا ارتبط مع الكسل …
الصوديوم والبوتاسيوم مسؤولين عن ارسال الاشارات العصبية وتنظيم سوائل الجسم …
البوتاسيوم هو مسؤول عن التفكير الي يصدر الاوامر (الملك) .
الصوديوم هو المسؤول عن الحركة وتنفيذ اوامر البوتاسيوم (الجنود) ..
تخيل مملكة فيها ملك عنده اوامر بس ما عنده جنود …
شنو راح يصير فيه ..؟ .
طبعا راح يحس بخوف وقلق واكتئاب ووسواس …
يعني شخص عنده افكار وما عنده انجاز…وكثرة التفكير بلا حركة تؤدي الى الاكتئاب …
لذلك تلاحظ ان السباحين الي دايما بالبحر مزاجهم رايق وماخذين الامور سهالات …لان عندج جنود يعني يفكر وينجز بنفس الوقت …
طبعا الاغلب يخافون من الصوديوم لان يرفع الضغط …بس الضغط في اكثر من سبب منها انخفاض المغنيسيوم .. لاحظو الي عندهم ضغط ويقطعون الملح يزيد عندهم الاكتئاب ….ومع هذا ما يتعالج الضغط …لان اسباب الضغط ممكن تكون لها اسباب ثانيه غير ارتفاع الصوديوم …